KSD Podcast

KSD Folge 59: Offenbach Recap, Pro Talk & Fabians Zukunft

🎙️ Neue Podcast-Folge – Offenbach Recap, Pro Card & ZukunftspläneIn dieser Episode erwartet dich eine ganz besondere Mischung aus Emotionen, Insider-Infos und spannenden Einblicken in die Welt des Bodybuildings.🔥 Fabians spontaner Wettkampfstart in OffenbachEigentlich gar nicht geplant, aber manchmal schreibt das Leben die besten Geschichten: Fabian entscheidet sich kurzfristig, in Offenbach zu starten – und schafft Unglaubliches!Mit einer starken Form holt er sich den Classic Physique Gesamtsieg und krönt das Ganze mit dem Gewinn der IFBB Pro Card.Wir sprechen darüber, wie es zu dieser spontanen Entscheidung kam.💪 Offenbach Pro Show Recap – mit IFBB Pro Henry SchölzelAls wäre der Gesamtsieg nicht schon genug, stand Fabian kurz darauf in der Pro Show wieder auf der Bühne – diesmal Seite an Seite mit den Besten.Unser Gast, IFBB Pro Henry Schölzel, war ebenfalls dabei und teilt seine Eindrücke von diesem Wettkampf.Gemeinsam analysieren wir den Ablauf, die Konkurrenz und die Atmosphäre hinter den Kulissen. Henry gibt außerdem spannende Einblicke in seine Sicht als Profiathlet und spricht über die Erfahrung auf seiner ersten Pro Show dieses Jahr.🚀 Wie geht es für Fabian jetzt weiter?Mit der Pro Card in der Tasche eröffnet sich für Fabian ein komplett neues Kapitel im Bodybuilding. Wir diskutieren, welche Ziele er sich gesetzt hat, welche Shows in Frage kommen und wie er die nächsten Monate strategisch angehen will. Dabei geht es nicht nur um Training und Ernährung, sondern auch um die mentale Seite, die Zukunftsperspektiven und die große Vision hinter seinem Weg als Profi.👉 Warum solltest du reinhören?Du bekommst echte Einblicke in den Alltag und die Denkweise von ProfiathletenDu erfährst exklusive Backstage-Stories aus Offenbach📌 Unterstütze uns:Wenn dir diese Folge gefällt, freuen wir uns riesig über dein Feedback! Schreib uns in die Kommentare, was dich am meisten beeindruckt hat, welche Fragen du an Fabian oder Henry hast und wen du dir als nächsten Gast im Podcast wünschst.👍 Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, die Glocke zu aktivieren und die Folge mit Freunden zu teilen, die sich für Bodybuilding begeistern!Viel Spaß beim Anschauen :)#5KCoaching KSD Instagram: @ksd_podcastMein Instagram: @stefanpkaiser Unser Athleten-Account: @5kcoaching Jasmins Instragram: @jasmintaniquekaiserPhilipps Instagram: @philipphoeffgenRenés Instragram: @lord_of_phantasmsFabians Instagram: @fabian_faridHenrys Instagram: @hnryschMein YouTube Channel: @StefanPatrickKaiser From Reps To Poses Podcast (englisch): @FromRepsToPoses _______________________________________________________________________Bei Interesse an Coaching oder Posing-Training:Melde dich gern in Instagram bei mir und lass uns in einem persönlichen, unverbindlichen Telefonat herausfinden wie ich dir helfen kann._______________________________________________________________________Bei www.vitaminversand24.com bekommst du die besten Supplements -10% günstiger mit unserem Code "5KCOACHING" und du unterstützt diesen Kanal :)*Werbung*

KSD Folge 58: Renés halbe Schilddrüse & muss Philipp am Herz operiert werden?

🎙️ Neue Podcast-Folge!!!In dieser Episode wird es sehr vielseitig: Von persönlichen Gesundheitsgeschichten bis hin zu sportlichen Highlights und Änderungen im internationalen Wettkampfsystem.🔥 Unsere Themen im Detail:❤️ Philipps HerzgeschichtePhilipp spricht offen über seine gesundheitliche Situation.Muss er tatsächlich am Herz operiert werden?Wir reden über Untersuchungen, Sorgen und wie er mit der Ungewissheit umgeht.🩺 René und seine halbe SchilddrüseRené teilt seine Erfahrungen mit einer Schilddrüsen-OP.Was bedeutet es, nur noch die Hälfte zu haben?Wie wirkt sich das auf Alltag, Energie und Sport aus? 🎾 Offenbach Open Pro – Line Up PreviewWir werfen einen Blick auf das kommende Offenbach Open Pro Line Up. Wer steht im Line-Up, welche Matches versprechen Spannung, und auf welche Athleten freuen wir uns am meisten?🏅 Olympia Qualifikationssystem geändertBreaking News: Das System zur Olympia-Qualifikation wurde überarbeitet.Wir erklären, was sich konkret geändert hat, welche Chancen oder Hürden sich daraus ergeben – und ob es nun besser ist als vorher.👉 MitdiskutierenTeilt uns in den Kommentaren eure Meinungen mit!Hattet ihr selbst schon gesundheitliche Eingriffe oder Erfahrungen mit Herz/Schilddrüse?Was haltet ihr vom neuen Olympia-Quali-System?Wen seht ihr vorne beim Offenbach Open Pro?📌 Vergesst nicht, den Kanal zu abonnieren & die Glocke zu aktivieren, damit ihr keine Folge verpasst!Viel Spaß beim Anschauen :)#5KCoaching KSD Instagram: @ksd_podcastMein Instagram: @stefanpkaiser Unser Athleten-Account: @5kcoaching Jasmins Instragram: @jasmintaniquekaiserPhilipps Instagram: @philipphoeffgenRenés Instragram: @lord_of_phantasmsMein YouTube Channel: @StefanPatrickKaiser From Reps To Poses Podcast (englisch): @FromRepsToPoses _______________________________________________________________________Bei Interesse an Coaching oder Posing-Training:Melde dich gern in Instagram bei mir und lass uns in einem persönlichen, unverbindlichen Telefonat herausfinden wie ich dir helfen kann._______________________________________________________________________Bei www.vitaminversand24.com bekommst du die besten Supplements -10% günstiger mit unserem Code "5KCOACHING" und du unterstützt diesen Kanal :)*Werbung*

KSD Folge 57: Der Clenbuterol Mythos & Kosta ist IFBB Pro!!!

🎙️ Neuer Podcast – Kosta ist endlich IFBB Pro! 💪In dieser Folge sprechen wir über:Kosta’s unglaublichen Erfolg: Am Wochenende hat er offiziell seine IFBB Pro Card geholt! 🏆Supplements richtig einnehmen – wann ist der beste Zeitpunkt für Health-Supps und Co.?Der Clenbuterol-Mythos – Fakten, Irrtümer und was wirklich dahinter steckt.🔥 Ehrlich, informativ und ohne Filter – so wie ihr es von uns kennt.👉 Schreibt uns eure Fragen und Erfahrungen in die Kommentare!👉 Vergesst nicht, den Kanal zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren, damit ihr keine Folge verpasst!Viel Spaß beim Anschauen :)#5KCoaching KSD Instagram: @ksd_podcastMein Instagram: @stefanpkaiser Unser Athleten-Account: @5kcoaching Jasmins Instragram: @jasmintaniquekaiserKostas Instagram: @icaruspro.grPhilipps Instagram: @philipphoeffgenRenés Instragram: @lord_of_phantasmsFabians Instagram: @fabian_faridMein YouTube Channel: @StefanPatrickKaiser From Reps To Poses Podcast (englisch): @FromRepsToPoses _______________________________________________________________________Bei Interesse an Coaching oder Posing-Training:Melde dich gern in Instagram bei mir und lass uns in einem persönlichen, unverbindlichen Telefonat herausfinden wie ich dir helfen kann._______________________________________________________________________Bei www.vitaminversand24.com bekommst du die besten Supplements -10% günstiger mit unserem Code "5KCOACHING" und du unterstützt diesen Kanal :)*Werbung*

KSD Folge 56: Open-Urs ballert jetzt WENIGER?! Kostas Peaking-Strategie

🎙️ Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts!Heute wird’s wieder spannend – wir quatschen über viele verschiedene Themen rund um Bodybuilding, Training und den Lifestyle dahinter.💪 Urs Kalecinski nimmt für sein Open-Debut weniger Stoff? Wir diskutieren ob das realistisch ist oder nicht.🔥 Kosta verrät uns außerdem , wie er seine Peak Week gestaltet und worauf er in den letzten Tagen vor dem Wettkampf besonders achtet.👉 Die große Frage: Wird Kosta am Wochenende endlich Profi?Natürlich schweifen wir wie immer auch in andere Themen ab – also perfekt für alle, die Bock auf ehrliche, ungeskriptete Gespräche haben.📌 Lass uns gerne einen Kommentar da, wie du die Folge fandest und was dich in Zukunft besonders interessiert!👍 Abonnieren nicht vergessen, um keine Episode zu verpassen.Viel Spaß beim Anschauen :)#5KCoaching KSD Instagram: @ksd_podcastMein Instagram: @stefanpkaiser Unser Athleten-Account: @5kcoaching Jasmins Instragram: @jasmintaniquekaiserKostas Instagram: @icarus.grPhilipps Instagram: @philipphoeffgenRenés Instragram: @lord_of_phantasmsMein YouTube Channel: @StefanPatrickKaiser From Reps To Poses Podcast (englisch): @FromRepsToPoses _______________________________________________________________________Bei Interesse an Coaching oder Posing-Training:Melde dich gern in Instagram bei mir und lass uns in einem persönlichen, unverbindlichen Telefonat herausfinden wie ich dir helfen kann._______________________________________________________________________Bei www.vitaminversand24.com bekommst du die besten Supplements -10% günstiger mit unserem Code "5KCOACHING" und du unterstützt diesen Kanal :)*Werbung*

KSD Folge 55: Hardcore Booster, positiver Doping-Test & Zocken

🎙️ Neuer Podcast mit unserem Gast mit Jerome Désiré, aber leider ohne Kosta!In dieser Folge sprechen wir mit unserem Gast über spannende Themen aus seiner Vergangenheit und seiner heutigen Sichtweise:🔥 Hardcore-Booster-Zeit damals – wir blicken zurück in eine Ära, in der gefühlt jede Woche neue Supplements auf den Markt kamen… und genauso schnell wieder verboten wurden.💉 Positiver Dopingtest von Jerome – was ist damals wirklich passiert? Wie kam es dazu und was hat er aus dieser Erfahrung gelernt?🎮 Zocken & Gaming – abseits vom Sport geht’s natürlich auch um Leidenschaft, Spaß und die besten Gaming-Momente.👉 Einschalten lohnt sich: Ehrliche Einblicke, spannende Geschichten und natürlich jede Menge Unterhaltung!📌 Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, die Glocke zu aktivieren und einen Kommentar dazulassen, wenn dir die Folge gefallen hat.Viel Spaß beim Anschauen :)#5KCoaching KSD Instagram: @ksd_podcastMein Instagram: @stefanpkaiser Unser Athleten-Account: @5kcoaching Jasmins Instragram: @jasmintaniquekaiserJeromes Instagram: @ifbb_jerome_desirePhilipps Instagram: @philipphoeffgenRenés Instragram: @lord_of_phantasmsFabians Instagram: @fabian_faridMein YouTube Channel: @StefanPatrickKaiser From Reps To Poses Podcast (englisch): @FromRepsToPoses _______________________________________________________________________Bei Interesse an Coaching oder Posing-Training:Melde dich gern in Instagram bei mir und lass uns in einem persönlichen, unverbindlichen Telefonat herausfinden wie ich dir helfen kann._______________________________________________________________________Bei www.vitaminversand24.com bekommst du die besten Supplements -10% günstiger mit unserem Code "5KCOACHING" und du unterstützt diesen Kanal :)*Werbung*

KSD Folge 54: Steuerhinterziehung, Samenerguss nach Yohimbine & Kosta vs. Fabian

🎙 Willkommen zur neuen Folge unseres Podcasts!Heute wird’s unzensiert, ehrlich und teilweise ziemlich brisant – wir sprechen über Themen, die andere lieber meiden:🔥 Ejakulation nach Yohimbine – Mythos oder Realität?Wir diskutieren, ob die Einnahme von Yohimbine HCL wirklich zu ungewöhnlichen körperlichen Reaktionen führt, was dahintersteckt und wie unsere persönlichen Erfahrungen aussehen.💰 Steuerhinterziehung in der Supplement-BrancheBankkonten im Ausland – wir beleuchten, wie in der Szene getrickst wird!🌍 Auswanderung von Jasi & StefanWir sprechen über die Beweggründe, Deutschland zu verlassen, welche Länder für uns in Frage kommen und welche Vor- und Nachteile wir sehen – ehrlich und aus eigener Perspektive.🏆 Kosta vs. Fabian – wer würde auf der Bühne gewinnen?Ein spaßiges, aber ernst gemeintes Battle: Wer würde im direkten Duell vorne liegen?Kein Blatt vor dem Mund, ein Mix aus Fakten, Meinungen und Entertainment – genau so, wie ihr es liebt!🔔 Abonnieren nicht vergessen, um keine Folge zu verpassen!Viel Spaß beim Anschauen :)#5KCoaching KSD Instagram: @ksd_podcastMein Instagram: @stefanpkaiser Unser Athleten-Account: @5kcoaching Jasmins Instragram: @jasmintaniquekaiserKostas Instagram: @icarus.grPhilipps Instagram: @philipphoeffgenRenés Instragram: @lord_of_phantasmsFabians Instagram: @fabian_faridMein YouTube Channel: @StefanPatrickKaiser From Reps To Poses Podcast (englisch): @FromRepsToPoses _______________________________________________________________________Bei Interesse an Coaching oder Posing-Training:Melde dich gern in Instagram bei mir und lass uns in einem persönlichen, unverbindlichen Telefonat herausfinden wie ich dir helfen kann._______________________________________________________________________Bei www.vitaminversand24.com bekommst du die besten Supplements -10% günstiger mit unserem Code "5KCOACHING" und du unterstützt diesen Kanal :)*Werbung*

KSD Folge 53: Living in a BOX, Rebound & 2 Monster zum Frühstück

In dieser Folge sprechen wir mit unserem Gast IFBB Pro Luca Reger über:Living in a Box – Muss man sich komplett "einschließen" um der beste Bodybuilder zu werden?Rebound nach der Show – Von Essen bis zu „Super Supplements“:Wie sinnvoll (oder gefährlich) ist der Post-Competition-Boost?Rene’s Frühstücks-Highlight – 2 zuckerhaltige Monster Energy direkt am Morgen. Genuss oder Katastrophe?💬 Wir diskutieren ehrlich, ungeschnitten und mit einer Prise Humor über Disziplin, Lifestyle und die manchmal verrückten Entscheidungen im Bodybuilding.📌 Schreib uns in die Kommentare: Bist du Team „Living in a Box“ oder geht’s auch mit Balance?Viel Spaß beim Anschauen :)#5KCoaching KSD Instagram: @ksd_podcastMein Instagram: @stefanpkaiser Unser Athleten-Account: @5kcoaching Kostas Instagram: @icarus.grPhilipps Instagram: @philipphoeffgenRenés Instragram: @lord_of_phantasmsLucas Instagram: @lucaregerMein YouTube Channel: @StefanPatrickKaiser From Reps To Poses Podcast (englisch): @FromRepsToPoses _______________________________________________________________________Bei Interesse an Coaching oder Posing-Training:Melde dich gern in Instagram bei mir und lass uns in einem persönlichen, unverbindlichen Telefonat herausfinden wie ich dir helfen kann._______________________________________________________________________Bei www.vitaminversand24.com bekommst du die besten Supplements -10% günstiger mit unserem Code "5KCOACHING" und du unterstützt diesen Kanal :)*Werbung*

KSD Folge 52: Adipöse Bodybuilder, idealer Klogang & Monstersucht

In dieser Episode sprechen wir, zusammen mit unserem Gast IFBB Pro Andre Gerstner, schonungslos ehrlich über Themen, über die kaum jemand redet – aber jeder wissen sollte:✅ Adipöse Bodybuilder – Wenn hohes Körpergewicht zum Dauerzustand wird: Wo liegen die gesundheitlichen Risiken?✅ Urinfarbe & Kotkonsistenz – Dein Körper spricht mit dir:Wie sehen „idealer Urin“ und „gesunder Stuhlgang“ wirklich aus?✅ Monster Energy Sucht – Warum der Griff zur weißen Dose zur gefährlichen Gewohnheit wird – und welche Probleme dich erwarten können.👉 Ob du Fitness-Freak, Wettkampfathlet oder einfach ein Fan von ehrlichen Gesprächen bist:Diese Folge liefert dir spannende Einblicke, fundierte Infos und ein paar unangenehme Wahrheiten mit einer Prise Humor.📢 Jetzt reinhören, abonnieren & kommentieren!Welche Themen sollen wir als Nächstes ansprechen?Viel Spaß beim Anschauen :)#5KCoaching KSD Instagram: @ksd_podcastMein Instagram: @stefanpkaiser Unser Athleten-Account: @5kcoaching Kostas Instagram: @icarus.grPhilipps Instagram: @philipphoeffgenJasmins Instragram: @jasmintaniquekaiserAndres Instagram: @gerstnerandreMein YouTube Channel: @StefanPatrickKaiser From Reps To Poses Podcast (englisch): @FromRepsToPoses _______________________________________________________________________Bei Interesse an Coaching oder Posing-Training:Melde dich gern in Instagram bei mir und lass uns in einem persönlichen, unverbindlichen Telefonat herausfinden wie ich dir helfen kann._______________________________________________________________________Bei www.vitaminversand24.com bekommst du die besten Supplements -10% günstiger mit unserem Code "5KCOACHING" und du unterstützt diesen Kanal :)*Werbung*

KSD Folge 51: 9 MONSTER pro Tag & die BLACKLIST der Coaches

In dieser Folge sprechen wir wieder schonungslos offen über einige brisante Themen aus der Welt des Bodybuildings & Coachings!Dieses Mal haben wir Christian Kuess zu Gast, der übrigens eine Liste von Coaches hat, die dafür bekannt sind, Athleten aggressiv abzuwerben.Wir decken auf, was hinter dieser inoffiziellen "Blacklist" steckt – und wie toxisch das Coaching-Business wirklich geworden ist.🚨 8–9 Monster Energy am Tag?!Wer trinkt denn bitte so viele Monster? - natürlich unser Gast! Aber warum?💉 GNBF verbietet selbstgelegte Infusionen!Wir spekulieren warum selbstgelegte Infusionen verboten sind, was das für Athleten bedeutet – und ob das Ganze sinnvoll oder scheinheilig ist.📢 Unbedingt reinhören & mitdiskutieren!Wenn du die Wahrheit über das Bodybuilding-Game willst, bist du hier genau richtig.👍 Like, 💬 kommentiere und 🔔 abonniere, um keine Folge zu verpassen!Viel Spaß beim Anschauen :)#5KCoaching KSD Instagram: @ksd_podcastMein Instagram: @stefanpkaiser Unser Athleten-Account: @5kcoaching Kostas Instagram: @icarus.grRenes Instagram: @lord_of_phantasmsPhilipps Instagram: @philipphoeffgenJasmins Instragram: @jasmintaniquekaiserChristians Instagram: @christian.kuessMein YouTube Channel: @StefanPatrickKaiser From Reps To Poses Podcast (englisch): @FromRepsToPoses _______________________________________________________________________Bei Interesse an Coaching oder Posing-Training:Melde dich gern in Instagram bei mir und lass uns in einem persönlichen, unverbindlichen Telefonat herausfinden wie ich dir helfen kann._______________________________________________________________________Bei www.vitaminversand24.com bekommst du die besten Supplements -10% günstiger mit unserem Code "5KCOACHING" und du unterstützt diesen Kanal :)*Werbung*

KSD Folge 50: Ozempic-Epidemie & Coach-Hopping

🎙️ In der heutigen Podcast-Folge sprechen wir offen und ehrlich über zwei heiße Themen der aktuellen Fitness-Szene: Den kontroversen Einsatz von Ozempic zur Gewichtsreduktion und das immer häufigere „Coach Hopping“ unter Athleten. 💉🤯Mit dabei als Spezialgast: IFBB Pro Christian Huck 💪 Natürlich geht es nicht nur um diese Themen, sonder auch um viele weitere spannende Aspekte rund um das Thema Bodybuilding.💬 Lass uns in den Kommentaren wissen: Was ist deine Meinung zu Ozempic & Coach Hopping?🔔 Vergiss nicht zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren, um keine Folge mehr zu verpassen!Viel Spaß beim Anschauen :)#5KCoaching KSD Instagram: @ksd_podcastMein Instagram: @stefanpkaiser Unser Athleten-Account: @5kcoaching Kostas Instagram: @icarus.grRenes Instagram: @lord_of_phantasmsPhilipps Instagram: @philipphoeffgenJasmins Instragram: @jasmintaniquekaiserChris Instagram: @thechrishuck_Mein YouTube Channel: @StefanPatrickKaiser From Reps To Poses Podcast (englisch): @FromRepsToPoses _______________________________________________________________________Bei Interesse an Coaching oder Posing-Training:Melde dich gern in Instagram bei mir und lass uns in einem persönlichen, unverbindlichen Telefonat herausfinden wie ich dir helfen kann._______________________________________________________________________Bei www.vitaminversand24.com bekommst du die besten Supplements -10% günstiger mit unserem Code "5KCOACHING" und du unterstützt diesen Kanal :)*Werbung*